苹果和肠癌是什么关系？炒股加杠杆利息多少
为什么有传言说，每天都吃苹果的人，反而会增加肠癌的患病风险，这是真的吗？
其实，这种说法并不可信，在一项来自2009年所发表的研究中，研究人员发现了吃苹果和结直肠癌之间的关系。最终结果显示，与基本上不吃苹果的人相比，每天都吃一个苹果或者吃多个苹果的人，罹患结直肠癌的风险降低了63%左右。
还有来自《欧洲癌症预防杂志》上，最新研究表明，经常吃苹果或能降低结直肠癌的发生风险。
其具体的研究过程是针对700余名的疾病患者进行比较，最终结果发现，每天都吃一个苹果或以上的人，患结直肠癌的风险降低50%左右，然而吃其他水果或者蔬菜对结直肠癌风险的大小都没有这种影响。
而苹果之所以有这种效果，则是因为其中的类黄酮成分较高，尤其是带皮的苹果，连皮带果肉一起吃苹果，其强大的抗氧化成分可起到清除体内自由基、抑制癌细胞增殖等作用。
证实证明，与苹果果肉相比，苹果皮的类黄酮成分比果肉高，以及苹果皮中的膳食纤维含量较高等等，但在这里大家要科学对待，由于苹果皮的含量极少，且口感不如果肉，起到的作用也很低微，如果大家不爱吃完全可以不吃。
另外，关于苹果的其他好处，在预防肺癌上，特别是肺不好，经常吸烟以及在厨房中奔劳的人，为避免烟草与厨房油烟对肺部造成健康隐患，苹果也是一个很好的选择。
在相关研究上，曾有过苹果摄入量与不同类型癌症风险之间的关联，最终的研究显示，与不吃苹果的人相比，苹果摄入量最高的人群罹患肺癌的风险可降低25%；与很少吃苹果的人相比，苹果摄入量最高的人群罹患肺癌的风险可降低11%。
另外，其他流行病学研究发现，适量吃苹果可以预防哮喘、呼吸道疾病、二型糖尿病等等。不过，针对苹果大家经常听到过的“每天一苹果，医生远离我”的说法，实属过于夸张，大家切不要信，只当普通的水果即可。
并且炒股加杠杆利息多少，根据我国居民膳食指南来看，每天健康吃水果，一方面要控制量，每天每人应食用200~350g水果。另一方面应食用多种多样的水果，每天可食用2~3种，有利于机体补充不一样的营养成分。