叶黄素是一种对眼睛特别有益的营养素昭通股票配资,它的主要作用是可以在黄斑上形成色素,黄斑是位于晶状体后视网膜中间的部分,可有效过滤有害的蓝光,减轻眼睛疲劳,保护视网膜。
最近经常有家长问我们:婴童的叶黄素该怎么选?今天我们就来详细说说!
首先要明确:婴童叶黄素并不是婴幼儿都能吃!原则上,不到3岁,并不建议补充叶黄素,因为代谢不了,还可能加重黄疸!所以要是谁给你说他们的叶黄素一两岁的孩子都能吃,那么就要谨慎的去对待了!
再来说婴童叶黄素怎么选?
✔1、看适合年龄段
选专门针对孩子的叶黄素,不要成人和孩子混为一谈的。
✔2、看核心成分
叶黄素补充剂主要有叶黄素和叶黄素酯两种。在相同条件下,叶黄素酯比叶黄素更稳定,生物利用率也更高,所以优选叶黄素酯。
展开剩余40%✔3、看含量
长期摄入过多的叶黄素补充剂并不理想,因为这可能会给身体带来不必要的负担。对于中国人来说,每天只需摄取10mg到12mg的叶黄素就足以满足身体的需求,过量摄入可能会导致代谢负担加重。
✔4、看复配
融入多种眼部营养物质成分的综合作用比单独补充更有益。比如说:不仅有叶黄素酯,还有藻油DHA、玉米黄质、花青素、维生素A、以及其他微量元素等。
✔5、看包装
叶黄素容易受到光、热和空气的影响,选择独立包装可以防止失活,方便储存和携带。
综上所述昭通股票配资,你知道婴童的叶黄素怎么选了吗?小编经过以上,给大家晒选出来的是:乐睛视力营养素,不仅满足以上要求,还上市时间长,是值得信赖的。
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